- Melakukan tes alergi di laboratorium
- Cobalah semua makanan dan membuat daftar makanan yang dapat diterima oleh tubuh.
- Jika Anda mengonsumsi ikan, periksa apakah benr ikan tersebut yang menyebabkan alergi atau sebetulnya materi di dalamnya, seperti merkuri
- Tingkatkan stamina dengan berolahraga dan makan makanan sehat
- Kurangi makanan yang mengandung gula, karena gula menurunkan kekebalan tubuh dan merangsang reaksi alergi
Sumber: Majalah FEMINA
Tidak ada komentar:
Posting Komentar